中醫智慧養生

經絡穴位系統與實用保健推拿

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10堂，共30小時課程

導師:莊瑞寧中醫師

簡　　介

認識十二經絡，奇經八脈及相關常用穴位，了解人體結構及常見痛症，學習推拿手法，實際操作舒緩常見的筋骨不適。

 

宗    旨

完成本課程後，學員應能︰

1. 認識中醫認識十二經絡，奇經八脈及相關常用穴位

2. 認識常用穴位及推拿手法，防病養生

 

課程內容

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1. 經絡概覽

2. 常用穴位及推拿手法

3. 肩頸痛及其舒緩方法

4. 網球肘，腕部勞損及其舒緩方法

5. 腰腿痛，足患及其舒緩方法

6. 匯報及總結
   匯報內容: 針對一種疾患，以中醫針灸理論作基礎，設計一組相應的穴位，作日常保健按摩，並向同學講解及示範。 (大約5分鐘)

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上課及報名資訊

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開課日期: 2023年3月10日 - 5月19日(逢星期五)

上課時間: 上午9:30 - 中午12:30

上課地點: 基督教香港信義會慧妍雅集長青成長坊 沙田瀝源邨祿泉樓101-104號地下

收費: $2250 (已包括10堂 - 共30小時課程)